W06D7-Long Run - tętno skakało jakby wiosnę czuło w powietrzu
Niedziela, 13 lutego 2022
· Komentarze(1)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie, Z kamerą wśród...
W06D7-LONG RUN
• Run in Z2, easy, 90 minutes. Off road if possible.
• Cool down, 5-10 minutes.
• Stretch.
Ten tydzień w planie lżejszy niż poprzednie więc i długie wybieganie niezbyt długie.
Szkoda, bo pogoda piękna.
Aż chce się biegać. Być na powietrzu.
Biegło się super.
• Run in Z2, easy, 90 minutes. Off road if possible.
• Cool down, 5-10 minutes.
• Stretch.
Ten tydzień w planie lżejszy niż poprzednie więc i długie wybieganie niezbyt długie.
Szkoda, bo pogoda piękna.
Chce się biegać© djk71
Aż chce się biegać. Być na powietrzu.
Wiosna idzie© djk71
Biegło się super.
djk71
