Wpisy archiwalne w kategorii
Austria
| Dystans całkowity: | 57.29 km (w terenie 12.00 km; 20.95%) |
| Czas w ruchu: | 04:21 |
| Średnia prędkość: | 8.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 22.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 416 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (84 %) |
| Suma kalorii: | 2926 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 9.55 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
AktywnośćBieganie
Dystans5.04 km
Czas w ruchu00:38
Vśrednia7:32 min/km
VMAX6:17 min/km
Podjazdy 62 m
Tętnośr.161
TętnoMAX175
Kalorie 510 kcal
Temp.22.0 °C
Czas wracać
Jak to mówią: wszystko co piękne szybko się kończy. My również kończymy nasz krótki, acz dość intensywny pobyt w Obertraun.
Rano postanawiam jeszcze raz zerknąć na góry.
Przed nami długi dzień więc krótko, ale pod górkę i lasem.
Pięknie tu jest.
Nie chce się wracać, ale co zrobić... :-)
W drodze powrotnej zatrzymujemy się jeszcze żeby zerknąć na pobliskie jeziorko z dość sporym kamyczkiem.
Pierwsze podejście nie udane - muchy końskie zmusiły do biegu największych przeciwników tego sportu.
Za drugim razem się udało.
Wcześniej odwiedziliśmy jeszcze pobliską jaskinię, niestety część trasy zamknięta.
Już pod Wiedniem postanawiamy jeszcze odwiedzić Laxenburg. Olbrzymi park z zamkiem, jeziorkami...
Można by tu spędzić cały dzień, ale my już myślami jesteśmy w domu, więc dość szybko wracamy. Ładnie, ale tu trzeba przyjechać z nastawieniem na rekreację, spacery...
I tak oto skończyła się krótka, trochę niespodziewana austriacka przygoda.
Rano postanawiam jeszcze raz zerknąć na góry.
Góry wciąż przed oczami© djk71
Przed nami długi dzień więc krótko, ale pod górkę i lasem.
Leśną ścieżką© djk71
Pięknie tu jest.
Ostatni rzut oka na góry© djk71
Nie chce się wracać, ale co zrobić... :-)
W drodze powrotnej zatrzymujemy się jeszcze żeby zerknąć na pobliskie jeziorko z dość sporym kamyczkiem.
Pierwsze podejście nie udane - muchy końskie zmusiły do biegu największych przeciwników tego sportu.
Za drugim razem się udało.
Kamyczek© djk71
Wcześniej odwiedziliśmy jeszcze pobliską jaskinię, niestety część trasy zamknięta.
Śliczny mostek© djk71
Lubię takie mostki© djk71
Chatka obok jaskini© djk71
Już pod Wiedniem postanawiamy jeszcze odwiedzić Laxenburg. Olbrzymi park z zamkiem, jeziorkami...
W parku w Laxenburg© djk71
Można by tu spędzić cały dzień, ale my już myślami jesteśmy w domu, więc dość szybko wracamy. Ładnie, ale tu trzeba przyjechać z nastawieniem na rekreację, spacery...
W parku w Laxenburg© djk71
I tak oto skończyła się krótka, trochę niespodziewana austriacka przygoda.
AktywnośćBieganie
Dystans10.65 km
Czas w ruchu01:24
Vśrednia7:53 min/km
VMAX2:41 min/km
Podjazdy228 m
Tętnośr.172
TętnoMAX185
Kalorie 1142 kcal
Temp.27.0 °C
Leżeć czy biegać w upale? Biegać :-)
Ekipa
stwierdziła, że mieszkając nad jeziorem wypadałoby w końcu skorzystać z
tego dobrodziejstwa i trochę poleżeć i popluskać się.
Jak wiecie ja nie lubię słońca więc stojąc przed wyborem: leżeć czy biegać wybrałem opcję mniej męczącą: bieganie ;-)
Pobiegłem z drugiej strony jeziora, wzdłuż torów co dawało nadzieję na w miarę płaski bieg.
O jakże się myliłem... Podbiegi był takie, że nawet niektórzy rowerzyści (ci niedzielni) zsiadali z rowerów (nie dot. elektryków, których tu pełno).
Musiałem zamienić kilka podbiegów w podejścia.
Zaliczam mostek, który kiedyś widziałem ze statku.
Nie do końca wiem, czy mogę tu biegać bo trochę się rusza.
Dyszka zaliczona w prawie 30 stopniach.
Potem krótka wizyta nad innym jeziorem - Gosausee, ale chyba wolę "nasze".
Tam, mimo, że byliśmy wieczorem zdecydowanie zbyt dużo ludzi :-)
Jak wiecie ja nie lubię słońca więc stojąc przed wyborem: leżeć czy biegać wybrałem opcję mniej męczącą: bieganie ;-)
Pobiegłem z drugiej strony jeziora, wzdłuż torów co dawało nadzieję na w miarę płaski bieg.
Miało być łatwo wzdłuż jeziora i torów© djk71
O jakże się myliłem... Podbiegi był takie, że nawet niektórzy rowerzyści (ci niedzielni) zsiadali z rowerów (nie dot. elektryków, których tu pełno).
Musiałem zamienić kilka podbiegów w podejścia.
Trochę w górę, trochę w dół© djk71
Zaliczam mostek, który kiedyś widziałem ze statku.
Kolejny ciekawy mostek© djk71
Nie do końca wiem, czy mogę tu biegać bo trochę się rusza.
Trochę huśta na tym mostku© djk71
Mostek w drodze powrotnej© djk71
Dyszka zaliczona w prawie 30 stopniach.
Potem krótka wizyta nad innym jeziorem - Gosausee, ale chyba wolę "nasze".
Gosausee© djk71
Gosausee© djk71
Tam, mimo, że byliśmy wieczorem zdecydowanie zbyt dużo ludzi :-)
W oddali Dachstein© djk71
Gosausee© djk71
Nad Gosausee© djk71
AktywnośćBieganie
Dystans12.53 km
Czas w ruchu01:30
Vśrednia7:10 min/km
Podjazdy 92 m
Tętnośr.157
TętnoMAX175
Kalorie 1159 kcal
Temp.20.0 °C
Hallstatt o poranku
Wczorajsza wizyta w Hallstatt tak mnie zauroczyła, że dziś o świcie postanowiłem zajrzeć tam raz jeszcze.
Kiedy przybiegam do miasteczka jest cicho i spokojnie.
Tak bardzo, że momentami aż mam wyrzuty, że może za głośno uderzam butami o bruk.
Jest cudownie.
Cisza, spokój, mogę sobie spokojnie pooglądać miasteczko.
Co prawda ja cały czas truchtam, ale i tak jest spokojnie :-)
Co prawda mam wrażenie, że ktoś mnie cały czas obserwuje, ale to chyba tylko wrażenie...
Czas jednak wracać, przed nami kolejny aktywny dzień.
Kiedy przybiegam do miasteczka jest cicho i spokojnie.
Pusty rynek© djk71
Tak bardzo, że momentami aż mam wyrzuty, że może za głośno uderzam butami o bruk.
Góry w tle© djk71
Jest cudownie.
Hallstatt - przepięknie :-)© djk71
Cisza, spokój, mogę sobie spokojnie pooglądać miasteczko.
Hallstatt - przepięknie :-)© djk71
Musi być selfie© djk71
Jaki tu spokój© djk71
Co prawda ja cały czas truchtam, ale i tak jest spokojnie :-)
Pięknie© djk71
Co prawda mam wrażenie, że ktoś mnie cały czas obserwuje, ale to chyba tylko wrażenie...
Ktoś mnie obserwuje© djk71
Czas jednak wracać, przed nami kolejny aktywny dzień.
I powrót do domu© djk71
AktywnośćWędrówka
Dystans7.00 km
Temp.30.0 °C
Lodowiec Dachstein
Po porannym bieganiu ruszamy do Ramsau żeby wjechać na lodowiec Dachstein.
Tu wjeżdżamy kolejką na wysokość 2700 m n.p.m.
Tu oprócz wspaniałych widoków czeka nas przeprawa przez najwyżej położony w Austrii wiszący most z pięknymi widokami na alpejskie szczyty i widokiem na położone 400 m niżej skały...
Mimo obaw wszyscy przeszli by na końcu wejść jeszcze na" schody do nicości".
U góry widoki piękne
Dalej wizyta w lodowym pałacu
Po wyjściu na zewnątrz chwila wahania co dalej i... wybieramy niespodziewany 7 km spacer po śniegu.
Jest co maszerować...
Po dotarciu na górę chwila przerwy na jedzenie i picie.
I czas wracać żeby zdążyć na powrotną kolejkę.
Warto było...
Cały czas w górę© djk71
Tu wjeżdżamy kolejką na wysokość 2700 m n.p.m.
Wjeżdżamy kolejką© djk71
Tu oprócz wspaniałych widoków czeka nas przeprawa przez najwyżej położony w Austrii wiszący most z pięknymi widokami na alpejskie szczyty i widokiem na położone 400 m niżej skały...
Most robi wrażenie© djk71
Mimo obaw wszyscy przeszli by na końcu wejść jeszcze na" schody do nicości".
Schody do nicości© djk71
Schody do nicości© djk71
Na krawędzi© djk71
U góry widoki piękne
Piękne widoki© djk71
Góry© djk71
Dalej wizyta w lodowym pałacu
Lodowa żarówka© djk71
Zamarznięta lokomotywa© djk71
Po wyjściu na zewnątrz chwila wahania co dalej i... wybieramy niespodziewany 7 km spacer po śniegu.
Wędrówka po śniegu© djk71
Synowi też się podoba© djk71
Z żoną© djk71
Jest co maszerować...
Długa droga przed nami© djk71
Piękne skały© djk71
Cały czas w górę© djk71
Po dotarciu na górę chwila przerwy na jedzenie i picie.
Nasz cel© djk71
Najwyższy dziś punkt© djk71
Czas na obiad i bezalkoholowe© djk71
I czas wracać żeby zdążyć na powrotną kolejkę.
Droga w dół© djk71
Ten ma łatwiej© djk71
Czas wracać bo już pusto© djk71
Ślicznie tu© djk71
Już blisko© djk71
Wracamy© djk71
Warto było...
AktywnośćBieganie
Dystans7.07 km
Czas w ruchu00:49
Vśrednia6:55 min/km
VMAX4:25 min/km
Podjazdy 34 m
Tętnośr.171
TętnoMAX181
Kalorie 115 kcal
Temp.19.0 °C
W pięknych okolicznościach przyrody
Pobudka nieco później niż planowałem, ale trzeba było odpocząć po wczorajszym dnu pełnym wrażeń.
Ruszam pobiegać, pierwszy raz od Rzeźniczka (nie licząc bieżni na siłowni to pierwszy raz od półtora miesiąca). Mimo późniejszego startu jest jeszcze pusto.
Pusto i pięknie.
Dla takich widoków warto było wstać.
Nie mam kondycji, ale widoki rekompensują zmęczenie.
Ruszam pobiegać, pierwszy raz od Rzeźniczka (nie licząc bieżni na siłowni to pierwszy raz od półtora miesiąca). Mimo późniejszego startu jest jeszcze pusto.
Hallstatt i okolice© djk71
Hallstatt i okolice© djk71
Pusto i pięknie.
Hallstatt i okolice© djk71
Dla takich widoków warto było wstać.
Hallstatt i okolice© djk71
Nie mam kondycji, ale widoki rekompensują zmęczenie.
Hallstatt i okolice© djk71
AktywnośćWędrówka
Dystans15.00 km
W terenie12.00 km
Temp.30.0 °C
Dachstein Krippenstein
Zupełnym (prawie) przypadkiem wylądowaliśmy na urlopie w Górnej Austrii, w Obertaun nad jeziorem Hallstättersee (miały być Bieszczady). Okazało się, że w okolicy jest mnóstwo niesamowitych atrakcji. Po porannym bieganiu wybraliśmy się na Dachstein Krippenstein.
Już po drodze jest pięknie.
Najpierw spacer obok ośrodka sportowego dla piłkarzy...
... potem obok toru dla rowerzystów, by wreszcie dotrzeć do stacji kolejki. Kilka opcji biletów, ale najbardziej sensowna wydaje się All inclusive obejmująca kolejki, jaskinie, platformy widokowe.
Wjeżdżamy na stację pośrednią. Widoki przepiękne.
Obsługa kieruje nas do jaskini lodowej, a potem do mamuciej. Wydaje nam się, że mamy mnóstwo czasu. Potem okaże się, że wszystko jest tu perfekcyjnie wyliczone.
Wchodzimy do jaskini.
Przed nami 50 minut spaceru pod ziemią w lodowym klimacie. Z 30 stopni temperatura spada momentami do 0.
Jesteśmy pod sporym wrażeniem.
Mamy nawet krótki koncert.
Jaskinia warta zobaczenia.
Widoki po wyjściu jeszcze piękniejsze.
Jaskinia mamucia choć olbrzymia już nie jest tak efektowna, ale oczywiście ją zaliczamy.
Następnie wjazd na ponad 2000 m.
Kolejne niesamowite widoki.
I trochę spaceru na platformy widokowe.
Najpierw Wetelbespirle
A potem ta najbardziej znana, czyli 5 Fingers. Nie wszyscy dobrze się tu czują, ale my oczywiście robimy sesję.
Po drodze mijamy też ślizgawkę na śniegu, czego oczywiście dzieci nie omijają.
W oczekiwaniu na kolejkę powrotną ktoś nam zwraca uwagę, że nasze maski niezbyt dokładnie zakrywają nosy. Poprawiamy. Fakt, tu wszyscy tego pilnują. I tu u góry, i na dole w sklepach...
Wracamy do domu wieczorem. Było pięknie. Kończymy w pizzerii gdzie zastaje nas oberwanie chmury. Choć do domu niedaleko wracamy przemoczeni. Nie szkodzi :-)
Już po drodze jest pięknie.
Gemeinde Obertraun© djk71
W drodze do kolejki© djk71
Rzeczka po drodze© djk71
Najpierw spacer obok ośrodka sportowego dla piłkarzy...
Ośrodek piłkarski© djk71
... potem obok toru dla rowerzystów, by wreszcie dotrzeć do stacji kolejki. Kilka opcji biletów, ale najbardziej sensowna wydaje się All inclusive obejmująca kolejki, jaskinie, platformy widokowe.
Wjeżdżamy na stację pośrednią. Widoki przepiękne.
Obsługa kieruje nas do jaskini lodowej, a potem do mamuciej. Wydaje nam się, że mamy mnóstwo czasu. Potem okaże się, że wszystko jest tu perfekcyjnie wyliczone.
Wchodzimy do jaskini.
W lodowej jaskini, szczątki misia© djk71
Lodowe fantazje© djk71
Przed nami 50 minut spaceru pod ziemią w lodowym klimacie. Z 30 stopni temperatura spada momentami do 0.
Trzydzieści stopni chłodniej niż przed chwilą© djk71
Jesteśmy pod sporym wrażeniem.
Śliczny mostek© djk71
Mostek (można obejść bokiem)© djk71
Mamy nawet krótki koncert.
W trakcie koncertu© djk71
Jaskinia warta zobaczenia.
Widoki po wyjściu jeszcze piękniejsze.
I znów na powierzchni© djk71
Ślicznie tu© djk71
Jaskinia mamucia choć olbrzymia już nie jest tak efektowna, ale oczywiście ją zaliczamy.
W jaskini mamuciej© djk71
Następnie wjazd na ponad 2000 m.
U góry© djk71
Kolejne niesamowite widoki.
Piękne góry© djk71
Rodzinnie© djk71
I trochę spaceru na platformy widokowe.
Super widoki© djk71
Góry© djk71
Góry© djk71
Najpierw Wetelbespirle
I znów góry© djk71
Wszędzie wokół góry© djk71
A potem ta najbardziej znana, czyli 5 Fingers. Nie wszyscy dobrze się tu czują, ale my oczywiście robimy sesję.
Chłopak jak z obrazka© djk71
Po drodze mijamy też ślizgawkę na śniegu, czego oczywiście dzieci nie omijają.
Tam w dole widać nasze miasteczko© djk71
W oczekiwaniu na kolejkę powrotną ktoś nam zwraca uwagę, że nasze maski niezbyt dokładnie zakrywają nosy. Poprawiamy. Fakt, tu wszyscy tego pilnują. I tu u góry, i na dole w sklepach...
Wracamy do domu wieczorem. Było pięknie. Kończymy w pizzerii gdzie zastaje nas oberwanie chmury. Choć do domu niedaleko wracamy przemoczeni. Nie szkodzi :-)
Poysdorf i nie tylko
Przejeżdząjąc przez Austrię kilkukrotnie mijałem miasteczko Poysdorf. Zawsze obiecywałem sobie, że kiedyś tu się zatrzymam i nigdy się nie udawało.
Tym razem los sprawił, że musieliśmy tu zrobić przerwę i była okazja na krótki spacer. Sympatyczne miasteczko, wszystko kręci się wokół wina... Choć widziałem też drogowskazy do oldmobile muzeum... więc atrakcji jest pewnie więcej.
Poniżej kilka zdjęć z miasteczka.
Można poznać nowych ludzi...
Chwila refleksji
Ślicznie tu
Jedziemy dalej.
W końcu dojeżdżamy do Górnej Austrii. Do Obertraun.
Super lokalizacja.
Mam nadzieję, że cały urlop będzie piękny ;-)
Tym razem los sprawił, że musieliśmy tu zrobić przerwę i była okazja na krótki spacer. Sympatyczne miasteczko, wszystko kręci się wokół wina... Choć widziałem też drogowskazy do oldmobile muzeum... więc atrakcji jest pewnie więcej.
Poniżej kilka zdjęć z miasteczka.
Miasto wina© djk71
Oryginalne© djk71
Można poznać nowych ludzi...
Jak tu po niemiecku zagadać?© djk71
Chwila refleksji
Można się dogadać? Można© djk71
Czyżby ktoś próbował zniszczyć?© djk71
Ślicznie tu
Urocza uliczka© djk71
Numeracja domów?© djk71
I wszystko jasne© djk71
Chciało by się zerwać© djk71
Jedziemy dalej.
Pięknie© djk71
W końcu dojeżdżamy do Górnej Austrii. Do Obertraun.
Tu mieszkamy© djk71
Super lokalizacja.
Taki mamy widok z okna© djk71
Mam nadzieję, że cały urlop będzie piękny ;-)
