djk71 - blog nie tylko rowerowy (Dariusz J. Kawecki)
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:82.13 km (w terenie 30.00 km; 36.53%)
Czas w ruchu:18:32
Średnia prędkość:8.03 km/h
Maksymalna prędkość:37.65 km/h
Suma podjazdów:1826 m
Maks. tętno maksymalne:184 (90 %)
Maks. tętno średnie:166 (81 %)
Suma kalorii:9447 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:13.69 km i 0h 44m
Więcej statystyk

Klejnot Pomorza

Niedziela, 31 lipca 2022 · Komentarze(2)
Kategoria zachodniopomorskie, Z kamerą wśród..., W towarzystwie, Bez roweru
W drodze nad morze postanowiliśmy się kilka razy zatrzymać.
Najpierw w Krzywym Lesie. Ciekawe, choć mniejsze niż się spodziewałem.

Krzywy Las © djk71

Potem w Stargardzie.

W Stargardzie © djk71

Stargardzie Szczecińskim jak mi się wydawało.
Jednak na mapach i na znakach wszędzie widniała nazwa Stargard. Jednak skojarzenia miałem dobre, bo nazwę zmieniono w 2016 roku. Wcześniej jak podaje Wikipedia było największe miasto w Polsce i na świecie z określeniem pochodzącym od innej miejscowości.

W Stargardzie © djk71


Kamienica gotycka © djk71


Samo miasto zrobiło na nas niesamowite wrażenie z uwagi na liczbę bram...

Jedna z bram © djk71

i baszt...

Jedna z baszt © djk71

Pod jedną z baszt © djk71


Na koniec tygodnia

Piątek, 29 lipca 2022 · Komentarze(0)
Kategoria Z kamerą wśród..., śląskie, Siłownia, Samotnie
Kolejny dzień na siłowni. I zaproszenie do wspólnego treningu.

Zaproszenie na trening © djk71

I chociaż wiem, że wspólny i zorganizowany trening przynosi efekty to jednak wciąż wolę niezależność.

Nie dość, że mogę ćwiczyć kiedy chcę to jeszcze mogę w międzyczasie np. posłuchać książek, czy muzyki. 
Oczywiście łatwiej też odpuścić, czy zrobić lżejszy trening, ale...  póki nie mam żadnych konkretnych celów przed sobą to po prostu robię co robię i świetnie się przy tym bawię. 


Po pracy

Poniedziałek, 25 lipca 2022 · Komentarze(0)
Kategoria śląskie, Siłownia, Samotnie
Po wczorajszym aktywnym dniu dziś trochę lżej na siłowni. Niewiele ponad 4 tony :-)