djk71 - blog nie tylko rowerowy (Dariusz J. Kawecki)
Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:21585.71 km (w terenie 5808.48 km; 26.91%)
Czas w ruchu:1576:37
Średnia prędkość:14.75 km/h
Maksymalna prędkość:175.00 km/h
Suma podjazdów:51821 m
Maks. tętno maksymalne:210 (115 %)
Maks. tętno średnie:186 (98 %)
Suma kalorii:418539 kcal
Liczba aktywności:1409
Średnio na aktywność:17.68 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Magiczna Mila

Sobota, 15 lutego 2025 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie
Tydzień przerwy. Zimno nie zachęcało do wyjścia na dwór. Efekt widać, brak siły. Marszobieg.

Evening Run

Środa, 5 lutego 2025 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie
Nie chciało się pójść w słońcu biegać, to trzeba było w mrozie. Na szczęście walka o to czy iść, czy nie była krótka. I fajnie się biegło. Nawet w miarę lekko.

Afternoon Run

Poniedziałek, 3 lutego 2025 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie
Chłodno, lekki ból piszczeli pod koniec, ale nie na tyle żeby zmusiło do zatrzymania.
W Stolarzowicach mocna stłuczka na skrzyżowaniu, ale chyba nikomu nic się nie stało.

Odłożony trening

Czwartek, 30 stycznia 2025 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie, Z kamerą wśród...
Dwa dni z rzędu popołudnie poukładało mi się zupełnie inaczej niż planowałem i nie wyszły treningi. 
Dziś w końcu, od razu po pracy. Udało się. W miarę spokojnie. 

Afternoon Run

Czwartek, 23 stycznia 2025 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie
Kolejny trening od razu po pracy.