W06D1a-Recovery Run śnieżnie
Poniedziałek, 7 lutego 2022
· Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie, Z kamerą wśród...
W06D1A-RECOVERY RUN
• Run in Z2, easy, 30 minutes.
• Cool down, 5-10 minutes.
• Stretch.
Rano ulewa. Dziś jeden trening więc postanawiam go zrobić wieczorem. Cały ten tydzień zapowiada się dość lekki. To dobrze, bo zegarek goni mnie do odpoczynku.
Kiedy wychodzę. zaczyna padać... śnieg. Po chwili mimo plusowej temperatury jest biało...
Jak zawsze w okularach biegnie się ciężko.
Ale jest przyjemnie. Lubię te wolne przebieżki.
• Run in Z2, easy, 30 minutes.
• Cool down, 5-10 minutes.
• Stretch.
Rano ulewa. Dziś jeden trening więc postanawiam go zrobić wieczorem. Cały ten tydzień zapowiada się dość lekki. To dobrze, bo zegarek goni mnie do odpoczynku.
Kiedy wychodzę. zaczyna padać... śnieg. Po chwili mimo plusowej temperatury jest biało...
Sypie© djk71
Jak zawsze w okularach biegnie się ciężko.
Sypie i wieje© djk71
Ale jest przyjemnie. Lubię te wolne przebieżki.
djk71
