Wyzwanie - wk 03 2/5 - ślisko

Czwartek, 30 listopada 2023 · Komentarze(0)
Ciężki tydzień, ale co zrobić, wyzwanie to wyzwanie.
Zbieram się wieczorem i ruszam. Dziś znów cztery pętle po najbliższej okolicy. Zimno. Zimno i ślisko. Ale zadanie zaliczone. :-) 

Wyzwanie - wk 03 1/5 - trzeci tydzień czas zacząć

Wtorek, 28 listopada 2023 · Komentarze(0)
Dziś dzień urlop z przyczyn rodzinnych. Przed wyjazdem szybka rundka, bo czuję, że jak wrócimy to może nie być chęci. 
Zimno, biało, ale całkiem przyjemnie. 

Bieganie po śniegu © djk71

Wyzwanie - wk 02 5/5 - w kółko, zakończyć drugi tydzień

Niedziela, 26 listopada 2023 · Komentarze(0)
Dziś miałem zamiar wyjść rano, a ledwo zwlokłem się wieczorem. 
Podejrzałem, że Adam nie zrezygnował więc też nie miałem wyboru ;) 

Nie chciało mi się biegać daleko więc cztery kółka w pobliżu domu. Zawsze się zastanawiam, co trudniejsze, ale chyba blisko domu.. łatwiej zrezygnować :-) 
Dziś dałem radę. Drugi tydzień wyzwania za nami. 

Wyzwanie - wk 02 4/5 - Prowokacja w tempie żony

Sobota, 25 listopada 2023 · Komentarze(0)
Dziś kolejna Prowokacja. Jedenasta w tym roku. 
Znów z żoną i dziś jeszcze z Karoliną. One z kijkami, a ja slow jogging obok :-)

Na Prowokacji © djk71

Przegadaliśmy całą drogę (chyba głównie ja gadałem ) :-) 

Pogoda całkiem przyjemna mimo, że przez moment nawet coś sypnęło.

Wyzwanie - wk 02 3/5 - Lej Mi Pół w słuchawkach

Piątek, 24 listopada 2023 · Komentarze(0)
O jak mi się nie chciało wyjść, jaki czułem się zmęczony... Ale kiedy już wyszedłem to spokojnym tempem biegło się całkiem nieźle. 
Czyli prawie jak zawsze... trzeba tylko się zmusić do wyjścia :-) 

Wyzwanie - wk 02 2/5 - dałem radę!

Środa, 22 listopada 2023 · Komentarze(0)
Dziś chłodno. Był pomysł żeby pobiegać na siłowni, na bieżni, ale nic z tego nie wyszło. 
Za to wyszła drzemka :-) A potem trzeba było zrobić swoje. 
I nawet się udało, jak na ostatnie czasy to nawet szybko... choć oczywiście daleko jeszcze do tego co kiedyś było (a przecież wtedy nie było żadnej rewelacji :-)). 

Wyzwanie - wk 02 1/5 - drugi tydzień rozpoczęty!

Wtorek, 21 listopada 2023 · Komentarze(0)
Drugi tydzień wyzwania czas zacząć. Wczoraj przerwa, a dziś zmęczony, ale idę. 
I jest jak zwykle... wystarczy wyjść, a potem już jest świetnie. 
W słuchawkach nowa płyta Janerki, ale jakoś pierwsze przesłuchanie mi nie podeszło :-(

Wyzwanie - wk 01 5/5 - pierwszy tydzień ukończony!

Niedziela, 19 listopada 2023 · Komentarze(0)
Dziś lało, sypało... Do tego plany się zmieniały w ciągu dnia, ale... nie mogłem odpuścić. 
Adam też :-) 

Pierwszy tydzień wyzwania za nami. Okazuje się, że można. Trzeba tylko chcieć. Albo mieć motywację :-) 

Wyzwanie - wk 01 4/5 - znów sam, za ciepło ubrany

Sobota, 18 listopada 2023 · Komentarze(0)
Dwa dni wolnego w tym tygodniu już wykorzystałem więc nie ma wyboru, dziś i jutro bieganie :-) 
Nawet jak na dworze zimno... Do tego Adaś pobiegł więc nie wytłumaczenia :-) 

Dziś znów sam. Zakładam bieliznę termiczną, koszulkę i kurtkę. I ciepłą czapkę. 

Śniegu jeszcze nie ma, ale zimno jest... © djk71

Nie zmarzłem, co więcej pod koniec było już mocno ciepło, a w każdym razie mocno się spociłem. 


Wyzwanie - wk 01 3/5 - dziś sam

Czwartek, 16 listopada 2023 · Komentarze(0)
Po pracy padam. Na dworze też pada.
Nie chce mi się, ale Adam biegał więc... idę :-) 

Dziś sam więc szybciej, wracam mokry i trochę bardziej zmęczony.