djk71 - blog nie tylko rowerowy (Dariusz J. Kawecki)
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:76.83 km (w terenie 11.50 km; 14.97%)
Czas w ruchu:11:01
Średnia prędkość:7.20 km/h
Maksymalna prędkość:31.48 km/h
Suma podjazdów:447 m
Maks. tętno maksymalne:188 (92 %)
Maks. tętno średnie:174 (85 %)
Suma kalorii:6705 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:6.40 km i 0h 50m
Więcej statystyk

Bez siły

Sobota, 4 marca 2023 · Komentarze(0)
Kategoria Muzyka i nie tylko, Bieganie, Na bieżni, Samotnie, śląskie, Z kamerą wśród...
Dziś miało być dłuższe bieganie. Zimno więc na bieżni. W kinie.
Mimo wolnego tempa biegło się ciężko. Wychodzi długi, ciężki tydzień...

A może to PESEL? A propos wieku...

Miałem dziś dylemat. Serce walczyło, czy oglądać przed telewizorem szczypiornistów Górnika, czy na stadionie dopingować Górnika w klasyku ale... wygryła dusza mówiąc: IDŹ POD PRĄD!!! Wieczorem pojechaliśmy do  Katowicach na koncert KSU z okazji ich... 45-lecia!!!

45 lat KSU © djk71

Aż się nie chce wierzyć. Jeszcze niedawno byliśmy, a właściwie mieliśmy być na koncercie z okazji ich 30-lecia w Ustrzykach... Czemu mieliśmy być... poczytajcie na blogu, który prowadzę już od... ponad 15 lat...

A dziś... Trochę nostalgicznie, pogowanie zostawiliśmy młodszym , tym razem...

45 lat KSU © djk71

Ale i tak było pięknie...


Magiczna mila i sól w oczach

Czwartek, 2 marca 2023 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie
Dziś na dworze. Krótki ale intensywny trening. 
Magiczna mila, której nie zauważyłem początku, więc trochę w sumie zbyt wolna. 
Choć i tak wiele szybsza by nie była. Brak sił. 

Tak ciepło, że nie wziąłem czapeczki i... od połowy trasy płakałem. W sumie nie tyle płakałem ile nic nie widziałem.  Oczy zalane potem piekły okrutnie.