W04D2a-Recovery Run po ciemku, w śniegu, przed pracą

Wtorek, 25 stycznia 2022 · Komentarze(0)
W04D2a-Recovery Run
• Easy run in Z2, 30 minutes.
• Cool down, 5-10 minutes.
• Stretch.


Dziś dwa treningi więc pierwszy z rana. Bez problemu wstaję. Ciuchy przygotowane już wczoraj - to ważne bo nie denerwuję się szukaniem, nie zapominam niczego... po prostu zakładam je i ruszam.

Kiedy chwilę wcześniej patrzyłem przez okno nie padał śnieg. Kiedy jestem przed domem - sypie.

Przed pracą © djk71

Biegnie się bardzo przyjemnie. Buty z wyraźnym bieżnikiem robią swoje, zero uślizgów.
Kiedy pod koniec chcę zrobić zdjęcie sypiącego śniegu... ten przestaje padać. Jakby tylko pojawił się na czas mojego treningu.

Wczoraj pisałem o słuchaniu książek, dziś dostaję odznakę :-)



Szkoda tylko, że nie uwzględniają jeszcze tych przeczytanych :-)

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa bserw

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]