Pierwszy raz na bieżni w nowym roku
Niedziela, 2 stycznia 2022
· Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Na bieżni, Samotnie, śląskie, Z kamerą wśród...
Syn namówił mnie na wyjście na siłownię. Trochę bez planu, trochę żeby zobaczyć co z łydkami po wczorajszym biegu.
Ostatecznie decyduję się przebiec 5 km na bieżni, a potem zobaczymy.
Przed biegiem ważenie - nie jest dobrze :-( Widać święta :-)
Włączam podcast o Łemkowynie i biegnę do końca... podcastu :-)
W sumie wyszła dyszka. Miało być w drugiej strefie, ale pod koniec już było trochę szybciej i wyżej z pulsem :-)
Wieczorem w domku jeszcze chwila ćwiczeń.
Ostatecznie decyduję się przebiec 5 km na bieżni, a potem zobaczymy.
Przed biegiem ważenie - nie jest dobrze :-( Widać święta :-)
Ważenie© djk71
Włączam podcast o Łemkowynie i biegnę do końca... podcastu :-)
W sumie wyszła dyszka. Miało być w drugiej strefie, ale pod koniec już było trochę szybciej i wyżej z pulsem :-)
Wieczorem w domku jeszcze chwila ćwiczeń.
djk71
