10-dniowy tydzień

Czwartek, 26 lutego 2015 · Komentarze(8)
Kategoria śląskie, Spinning
Kolejny spinning. Chyba powinienem ściągać okulary, bo dziś, podobnie jak wczoraj miałem całe zalane potem.

Dawno nie biegałem. Czas nadrobić zaległości. Tydzień jest za krótki. powinien mieć 10 dni. Oczywiście te dodatkowe dni powinny być weekendowe ;)

Komentarze (8)

No pewnie. Chyba że mnie chirurg uziemi...

mandraghora 14:08 piątek, 27 lutego 2015

Okaże się na pierwszych zawodach ;-)
Planujesz (-ecie) być na Wiosennym KoRNO?

djk71 09:02 piątek, 27 lutego 2015

może na Ciebie inaczej działa? :) Ja 2 lata temu przekręciłam cały luty i część stycznia i marca tylko pod dachem (tak po 2 spinningi dziennie) i jakoś mam wrażenie że nie przełożyło się to na siłę i podjazdy... Ale wytrzymałość, kondychę i serducho na pewno można na tym zrobić. Poza tym jak sam piszesz - tu moje wrażenia takie same - duży fun i niezła motywacja do wysiłku jak za oknem szaro :)

mandraghora 08:29 piątek, 27 lutego 2015

mandraghora
To po co ja kręcę? A tak poważnie to miałem wrażenie, że widzę jakiś efekt, ale może to tylko była radość z kręcenia na żywo...
Jurek57
Idą wybory... :)

djk71 20:48 czwartek, 26 lutego 2015

Nie tak dawno podwyższono nam "aktywność" do 67.Teraz słyszę o dziesięciodniowym tygodniu ... . To wszystko ... by żyło się lepiej ... ? :)

Jurek57 20:35 czwartek, 26 lutego 2015

Fakt, motywacja do kręcenia w miejscu bierze się nie wiadomo skąd :) Tendencja do podkręcania oporu też... :) Szkoda tylko że spinning kiepsko się przekłada na późniejsze jazdy.

mandraghora 19:40 czwartek, 26 lutego 2015

Ciekawe doświadczenie, choć zupełnie inne niż normalna jazda. I nie ma jak zdjęć robić...

djk71 18:27 czwartek, 26 lutego 2015

7-dniowy by w zupełności wystarczył gdybyśmy pracowali tylko 3 ;-) Koleżanka z pracy była wczoraj na spinningu pierwszy raz. Mówi, że dziś ledwo chodzi. Ale jej się podobało.

limit 18:18 czwartek, 26 lutego 2015
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cesam

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]