Pierwszy spinning w tym roku

Dziś interwały. I jak zwykle mokry. 

Większość treningu myślami przy dyskusji dot. kształtu tegorocznego (i przyszłych) Pucharu Polski w Maratonach Rowerowych na Orientację. Nie wszystko mi się podoba i pewnie trzeba będzie się odezwać, ale mam dziwne wrażenie, że od kilku lat uczestnicy swoje, a kapituła swoje... :(

BTW: Dzięki wszystkim, którzy zareagowali na moje wczorajsze wołanie o pomoc.