101 pięter i dość na dziś

Wtorek, 6 września 2022 · Komentarze(0)
Siłownia. Schody, Krótko. 
Zdążyłem się zmęczyć, ale nie miałem parcia żeby to dłużej ciągnąć. 
Za szybkie i długie te ostatnie dni. 

2408 schodów, 150 pięter

Niedziela, 4 września 2022 · Komentarze(0)
Dziś trochę kardio, bo waga rośnie :-(
Schodki. Mimo, że wolno, to puls wysoki.
Nogi nie czułem, ale dużo wsparcia na rękach.

Wschód słońca, a potem bieganie

Czwartek, 4 sierpnia 2022 · Komentarze(0)
Dziś wschód słońca w towarzystwie.

W oczekiwaniu na wschód słońca © djk71

Po powitaniu słońca ruszam potruchtać w stronę Dziwnówka.

Słońce wschodzi © djk71

Tu zdecydowanie lepiej niż wczoraj. Żadnych budowli na drodze :-)

Nie tylko ja biegam © djk71


Po miesiącu przerwy... ku słońcu

Środa, 3 sierpnia 2022 · Komentarze(0)
Miesiąc bez biegania.
I nawet pobyt nad morzem nie skusił od razu do wskoczenia w buty biegowe.
Dziś w końcu się udało. Udało się nawet wstać na wschód słońca.

Dzień wstaje © djk71

Co prawda kulminacyjny moment przegapiłem próbując obiec budowany hotel Gołębiewski w Pobierowie (a było co okrążać), ale nie zepsuło mi to humoru.

Kolejny Gołębiewski w budowie © djk71

Chyba bardziej zdegustowany byłem samym Pobierowem, mimo, że o tej porze jeszcze zupełnie pusto to liczba apartamentów, ochroniarzy, zaparkowanych samochodów skutecznie skłoniła mnie do odwrotu.

Przewróciło się... niech leży © djk71

Klejnot Pomorza

Niedziela, 31 lipca 2022 · Komentarze(2)
W drodze nad morze postanowiliśmy się kilka razy zatrzymać.
Najpierw w Krzywym Lesie. Ciekawe, choć mniejsze niż się spodziewałem.

Krzywy Las © djk71

Potem w Stargardzie.

W Stargardzie © djk71

Stargardzie Szczecińskim jak mi się wydawało.
Jednak na mapach i na znakach wszędzie widniała nazwa Stargard. Jednak skojarzenia miałem dobre, bo nazwę zmieniono w 2016 roku. Wcześniej jak podaje Wikipedia było największe miasto w Polsce i na świecie z określeniem pochodzącym od innej miejscowości.

W Stargardzie © djk71


Kamienica gotycka © djk71


Samo miasto zrobiło na nas niesamowite wrażenie z uwagi na liczbę bram...

Jedna z bram © djk71

i baszt...

Jedna z baszt © djk71

Pod jedną z baszt © djk71


Na koniec tygodnia

Piątek, 29 lipca 2022 · Komentarze(0)
Kolejny dzień na siłowni. I zaproszenie do wspólnego treningu.

Zaproszenie na trening © djk71

I chociaż wiem, że wspólny i zorganizowany trening przynosi efekty to jednak wciąż wolę niezależność.

Nie dość, że mogę ćwiczyć kiedy chcę to jeszcze mogę w międzyczasie np. posłuchać książek, czy muzyki. 
Oczywiście łatwiej też odpuścić, czy zrobić lżejszy trening, ale...  póki nie mam żadnych konkretnych celów przed sobą to po prostu robię co robię i świetnie się przy tym bawię.