djk71 - blog nie tylko rowerowy (Dariusz J. Kawecki)
Wpisy archiwalne w kategorii

Siłownia

Dystans całkowity:186.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:194:46
Średnia prędkość:7.81 km/h
Maksymalna prędkość:175.00 km/h
Suma podjazdów:137 m
Maks. tętno maksymalne:195 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (87 %)
Suma kalorii:74006 kcal
Liczba aktywności:287
Średnio na aktywność:5.05 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Po pracy

Poniedziałek, 25 lipca 2022 · Komentarze(0)
Kategoria śląskie, Siłownia, Samotnie
Po wczorajszym aktywnym dniu dziś trochę lżej na siłowni. Niewiele ponad 4 tony :-)

Nie myśleć

Niedziela, 24 lipca 2022 · Komentarze(0)
Kategoria śląskie, Siłownia, Samotnie
Wczoraj dzień lenia. Dziś siłownia. I znów przerzucanie złomu. 
Rozładować emocje. Nie pomogło. :(

Znów walcząc z ciężarami i myślami

Piątek, 22 lipca 2022 · Komentarze(0)
Kategoria śląskie, Siłownia, Samotnie
Ciężary na siłowni. Ciężary w głowie. 
Wbrew pozorom z tymi pierwszymi można sobie łatwiej poradzić. Co więcej to nawet sprawia przyjemność. 
Z tymi drugimi gorzej. Jakieś zacięcie. A może obawa, żeby spróbować się z nimi zmierzyć...