Zabrze - Trening z ćwiczeniami
Chciałbym przestawić się jak niegdyś na poranne treningi, dziś nie wyszło. Wieczorem też mi się nie chciało, ale co zrobić... poszedłem i było spoko :-)
DST
3.01 km
Czas
00:24
VAVG
7:58 min/km
VMAX
5:02 min/km
Temp.
1.0 °C
HRmax
157 ( 77% )
HRavg
146 ( 71% )
Kalorie 282 kcal
W górę
24 m
Sprzęt Ventura8
Aktywność Bieganie
djk71
Zabrze
Rower, bieganie, marzenia o pływaniu, turystyka, rekreacja, maratony na orientację... i trochę marudzenia na różne tematy :-)
Dystans całkowity 53169.83 km
Dystans w terenie
14671.11 km (27.59%)
Czas w ruchu
165d 20h 35m
Suma w górę
119791 m
Prędkość średnia: 14.17 km/h
Baton statystyk
Profil Profil bikera
Więcej statystyk Statystyki rowerowe
Wykres roczny