AktywnośćCiężary Czas w ruchu00:31
Tętnośr.132 TętnoMAX186 Kalorie 238 kcal
Czy kawa ma wpływ na skurcze?
Całe życie żyłem w przekonaniu, że kawa wypłukuje magnez, a brak magnezu powoduje skurcze.
Dziś w pracy dwa razy poczułem coś jak skurcz w nodze.

Potem siłownia i znów to samo. W sumie skończyłem ćwiczenia wcześniej niż planowałem.

Czy kawa ma wpływ na skurcze? © djk71

Z drugiej strony przez cała lata piłem po 6-7 kaw dziennie i prawie nigdy nie miewałem skurczy.
Potem rzuciłem kawę na jakieś trzy lata i też nie było różnicy.
Teraz piję 1-2 dziennie.

Szukając dziś informacji na ten temat czytałem, że to prawda, ale jeszcze więcej ponoć dostarcza i ogólnie bilans jest dodatni ;-)
Informacje co prawda były głównie na portalach związanych z kawą więc nie do końca jestem pewien na ile są wiarygodne ;-) Niemniej jednak moje wcześniejsze doświadczenia też nie wskazują na to, aby nadmiar kawy miał wpływ na niedobór magnezu. Szczególnie, że regularnie uzupełniam go dużą ilością gorzkiej czekolady ;-)

Więc skąd skurcze? Nie wiem :-(

Takie przemyślenia mnie naszły w... Międzynarodowym Dniu Kawy ;-)

Komentarze

djk71
05:00 niedziela, 4 października 2020
Co Wy z tym wiekiem?
W zeszłym roku dostałem od syna bluzę z napisem: FOREVER YOUNG ;)
Roadrunner1984
15:48 piątek, 2 października 2020
Ja im starszy to tez zaczyna mi doskwierac kilka rzeczy. Wiek robi swoje a kaw nigdy nie pijalem
djk71
19:48 wtorek, 29 września 2020
Hmmm... szwagier mi to samo napisał :(
limit
19:20 wtorek, 29 września 2020
Klubowy kolega Maciek mawia, a ma deczko więcej latek ode mnie, że jak coś strzyka, to mu się przypomina, żeby zajrzeć w PESEL ;-p Tam, ponoć, jest przyczyna. Coś musi być na rzeczy, bo czasem sam doświadczam dziwnych wrażeń ze strony swojego organizmu, których nie pamiętam jakoś z lat wcześniejszych.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa knree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]