djk71 - blog nie tylko rowerowy (Dariusz J. Kawecki)
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:139.15 km (w terenie 30.19 km; 21.70%)
Czas w ruchu:23:24
Średnia prędkość:10.37 km/h
Maksymalna prędkość:35.64 km/h
Suma podjazdów:1143 m
Maks. tętno maksymalne:188 (92 %)
Maks. tętno średnie:175 (86 %)
Suma kalorii:12032 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:12.65 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Śnieg spływa z błotem z pól

Sobota, 23 stycznia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Z kamerą wśród..., śląskie, Samotnie, Bieganie
Dziś później wstaję i później też wychodzę pobiegać.
Trochę inna trasa, przy okazji zauważam, że coś tu płynie...

Śnieg i błoto z pól spływają © djk71

W wolnym tempie (wolniejszym niż ten śnieg z błotem) udaje się zrobić 8 km.

Ja żyję... :-)

Piątek, 22 stycznia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Samotnie, śląskie, Z kamerą wśród...
Siedemnaście dni w domu.

Buty zaczęły tęsknić...

Tęskniły... © djk71

Przez chwilę zastanawiałem się czy nie wyjść z domu od razu po północy.
Ostatecznie wyszedłem rano, przed szóstą... oczywiście pobiegać. :-)

Spokojnym tempem udało się dwa razy obiec osiedle. Małe jest jakieś :-)

KW_013... już z myślą o... wolności :-)

Czwartek, 21 stycznia 2021 · Komentarze(0)
Kategoria Samotnie, Siłownia, śląskie, Z kamerą wśród...
Siedemnasty dzień w domu. Z konieczności.

Zaprzyjaźniłem się z wieloma różnymi przedmiotami.

Mini bandy dają w kość © djk71

Zamiast biegania © djk71

Oj... boli... :) © djk71

Był czas poukładać sobie różne rzeczy...

I jak to sobie poukładać? © djk71

Odrobić zaległości...




Nauczyć się wielu rzeczy...

Jak lampart © djk71

Porozciągać się...

Rozciąganie © djk71

W sumie to mi się nawet te treningi domowe spodobały...

Na fali © djk71

Szczególnie jak dobra muzyka była w tle...

Renatka online © djk71

Tylko trochę drażniło jak za oknem inni biegali.
Nawet śnieg zaczął mi się podobać... z okna...

Za oknem śnieg © djk71

Za oknem ślicznie © djk71

Choć pewnie będzie mnie drażnił jak już wyjdę...

Śnieg wciąż leży © djk71

A to już... niedługo...
Dziś ostatni trening w domu. To znaczy mam nadzieję, że będę je kontynuował, ale mam nadzieję, że nie będą to jedyne treningi.

W sumie jak człowiek tak ćwiczy w domu to na niektóre rzeczy ma okazję spojrzeć inaczej.

Z dołu świat wygląda inaczej © djk71

Jeszcze tylko 5 godzin, 24 minuty i 10 sekund... :-)